14:15 Seekordne Chris Kala videoblogi viib sind Tallinna tänavatele, kus möödunud laupäeval, 20. märtsil leidis aset ülemaailmne protest koroonapiirangute vastu. Chris võttis oma kaamera ning läks seda sündmust dokumenteerima.
17:18 Chris Kala videoblogi uus osa keskendub kahele olulisele aspektile: kuidas jääda ja olla sõltumatu ning mitte mõjutatav teiste inimeste arvamusest ja teiseks, miks järjekordne isolatsioon ja lockdown tegelikult hea on.
26:25 Järgnevas Telegrami videovlogis räägib podcaster ja kirjanik Chris Kala praegu aktuaalsel koroona-teemal, lahates pandeemia olemust ja selle ümber levivaid halle varjundeid. Ta juhib tähelepanu sellele, kuidas igaüks saab tänast maailma olukorda muuta ning lisaks jagab kuulajatega kaht enda isiklikku kogemust toidupoe turvamehe ja kahe politseinikuga.
15:49 Asud vaatama Chris Kala uut Telegrami videoblogi. Seekordses videos sumpab Chris koduümbruses paksus lumes ning räägib 23-st erinevast taipamisest, soovitusest ja nõuandest, millele on ta tulnud podcasti “Ausad mehed” vedades viimase 3 aasta vältel.
13:13 Seekordses Chris Kala videoblogis võtab podcaster ja kirjanik Chris appi taaskord enda äsja ilmunud kolmanda raamatu “Kontaktis endaga”, et jagada raamatus kaasalöönud inimeste mõtteid, taipamisi ja tarkusi.
14:35 Uuel aastal uue hooga, nii ka Chris ja tema videod. Sellel korral räägib Chris Kala üksinda nagu ikka, kuid mõtteid vahendab ta lisaks tema enda omadele ka teistelt. Appi on ta võtnud nimelt enda äsja ilmunud raamatu “Kontaktis endaga”, kus saavad sõna palud tema podcasti “Ausad Mehed” külalised.
15:17 Aasta viimases videos räägib podcaster Chris Kala kahest olulisemast taipamisest, mis tal sellel aastal tekkinud on. Mõlemad on tulnud tegelikult alles aasta lõpusirgel.
16:59 “Ma ei ole uusaasta lubaduste usku. Ometi on minu elu pidevas positiivses muutumises ning terapeudina on suur au olla ka teiste inimeste enesetunde, elu ja võimekuse muutuste tunnistajaks. Kuidas siis vabaneda tulemuslikult vanast ja võtta vastu uut, ilma suurte lubaduste, ilutulestike ja sähvimisteta,” arutleb Iidala ehk Iida-Leena Materasu 2020. aasta viimases “Praktilise Spirituaalsuse” videos Telegramile.
9:16 Seekordses Telegram Chris Kala videoblogis räägib Chris sellest, kuidas ja miks tasub ennast kaameraga filmida.
13:56 “On neid, kelle jaoks jõulud erilisi väljakutseid ei esita. Ja samas on ka neid, keda suuremad perekondlikud koosviibimised või hoopis väljavaade üksindusest tasakaalust välja viivad. Selles videos annan edasi 3 väga praktilist lahendust, kuidas jõulustressi asemel kogeda rahu ja tasakaalu,” ütleb “Praktilise Spirituaalsuse” videosarja autor Iida-Leena Materasu ehk Iidala – terapeut, nõustaja, sõnavõlur ja koolitaja.
9:05 Chris Kala räägib seekordses Telegram videoblogis ehk vlogis, kuidas enda tugevuste, oskuste ja annete aktsepteerimine sama oluline kui enda nõrkuste tunnistamine. Olles ise täna seisus kus ta on, leiab ta, et on siin ainult sellepärast, et ta on enda päris olemuse juurde kuuluvad küljed tahaplaanile jätnud.
12:52 “Jõuluaeg on käes ja lävimist lähedastega on rohkem kui tavaliselt. Videost leiad praktilist tuge, kuidas mitte anda kogemata tuld konfliktidele, vaid kuulata ja suhelda efektiivselt ja terviklikult,” tutvustab oma uut “Praktilise Spirituaalsuse” videot Iida-Leena Materasu ehk Iidala – terapeut, nõustaja, sõnavõlur ja koolitaja.
